アロマな生活　～Herba～

はいさぁ～い



沖縄は台風ですね・・・
みんな大丈夫だったかなぁ～！？
石垣島はまだ暴風域みたいなので気をつけて下さいね～！！



さて。。。

今日、８月７日は　「立秋」　です。


暦の上ではもう　秋　ですね～

まだまだ暑いけど、、、秋って聞くと少しは涼しくなる！？笑）





●立秋
時期：新暦の８月８日あたり

この日から立冬の前日までが秋です。
秋とはいえ１年でいちばん暑い頃になります。ただ、いちばん暑いということは、この日をピークとしてあとは涼しくなると言えます。この日以降は、暑中見舞いではなく、残暑見舞いとなります。


旧暦美人のすすめ。より




立秋だけど。。。まだまだ暑いです！！
夏バテしないように気をつけましょう！！

そーそー！夏のカラダって暑さ対策で自分のカラダをクールダウンさせるため、体温を上げないようになってるそうです！！（すごい＾＾！）

で、そこにさらに冷房や冷たい飲み物・アイスを飲み過ぎ、食べ過ぎてしまうと・・・カラダは余計に深部まで冷えてしまいます。

夏、お腹や足などを冷やさない生活をしておくと、寒くなってからのカラダの冷えが楽になります。冷え性の方は冬だけでなく、夏も気をつけてみて下さい

●●　Herbaお知らせ　●●

８月１２日～２０日まで、お休みいたします。

彼の実家の千葉に行ってるので、その間メールのチェックができません。お返事は２１日以降になります。お急ぎの方は、ブログに　「メール送りました。」とコメント頂ければスグチェックいたします。


２１日は予約を頂いているので、ご予約は２４日からとなります。（遠隔メニューも同様です。）


よろしくお願いします